Blog - Página 2 de 3 - Nacho Varela
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¿Como puedo diferenciar entre contractura y rotura de fibras? Es una pregunta que hacen muchas personas cuando sufren este tipo de lesiones durante la práctica deportiva y les genera dolor durante varios días. En muchas ocasiones diferenciar entre contractura y rotura de fibras es complicado y...

QUÉ ES EL SHIATSU El shiatsu es una técnica de masaje oriental de origen chino-japonés con más de cien años de historia. Esta terapia está reconocida por el Ministerio de Sanidad de Japón que lo define como: "Tratamiento que, aplicando presiones con los dedos pulgares y...

¿QUÉ ES LA PUBALGIA U OSTEOPATÍA DE PUBIS?   La pubalgia u osteopatía de pubis es un proceso doloroso en la zona de la sínfisis púbica y más comúnmente, en la inserción del tendón de los músculos aductores , causada por un desequilibrio mecánico entre los músculos...

¿Sabes por qué crujen los huesos cuando hacemos esos movimientos bruscos? ¿Sabes si es bueno o malo? A continuación trataré de explicar, de forma sencilla, lo que sucede en nuestras articulaciones cuando hacemos lo que suele llamarse popularmente "crujir la espalda" o alguna articulación de...

Para seguir el hilo del post anterior, en este hablaré de la relación que puede existir entre dolor de cabeza y alimentación. Hay muchísimos tipos diferentes de dolores de cabeza pero, en este post sólo trataré los tipos de dolores de cabeza primarios, es decir, que...

Se estima que un 90% de las personas padecen durante su vida un eisodio de este tipo. Aunque es más frecuente en mujeres, las cefaleas y migrañas son un problema que afecta a ambos sexos más o menos por igual. Las dos clases más comunes...

Siguiendo el hilo del post que publiqué a principios de este mes, hoy hablaré sobre las causas y un posible tratamiento para la alteración del estómago y el dolor reflejo, muy característico, que esta puede producir en nuestra espalda.   CAUSAS   Alimentarias : Los alimentos que van a perjudicar...

Al igual que ocurría con el hígado, una disfunción de estómago y nuestro dolor de espalda pueden estar relacionados. Cuando trabajamos manualmente sobre una contractura muy recurrente en la zona interescapular izquierda y no obtenemos buenos resultados, podemos pensar que ese problema puede estar relacionado...

¿Sabías que existen dolores en la espalda producidos por alteraciones viscerales?¿Y que una alteracion de higado y tu dolor de espalda pueden estar relacionados? En muchas ocasiones sentimos dolores recurrentes en nuestra espalda acudimos a algún especialista para que nos ayude con con técnicas manuales...