Blog - Nacho Varela
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Los ruidos articulares en ATM (articulación temporomandibular) son algo tremendamente frecuente. Con este post trataré de ayudarte a identificarlos para que  puedas orientarte en el diagnóstico. Los sonidos son algo complicado de reproducir muchas veces simplemente por escrito o con onomatopeyas, pero trataré de ser...

Algunas personas padecen dolor en sus articulaciones cuando se produce un cambio en la climatología, sobre todo cuando bajan las temperaturas y aumenta la humedad. También hay personas que han tenido una fractura ósea y sienten dolor en la zona afectada un poco antes de...

¿QUÉ ES LA SUBLUXACIÓN DE COXIS?   La subluxación de coxis es una lesión más frecuente de lo que se podría pensar en un primer momento. Además en muchas ocasiones, pasa desapercibida despues de una caida o golpe, no se trata correctamente y sus síntomas se cronifican. El...

La ciática es una de las patologías más conocidas del aparato locomotor. Es, en muchas ocasiones, difícil de solucionar ya que sus causas son diversas y pueden estar relacionadas con problemas musculares, articulares, viscerales o emocionales. Cualquier profesional ha visto en clínica a muchísimas personas...

Es posible que alguna vez lo hayas visto en tu gimnasio, en una tienda de deportes o en casa de un amigo pero no has tenido ni idea de lo que era. Sin embargo es una herramienta que puede sernos de gran utilidad para mejorar...

Es la pregunta del millón. Hay personas que son capaces de conciliar el sueño en cualquier lugar. Son personas todoterreno. Sin embargo, muchísima gente tiene problemas para dormir relacionados con la calidad o el tipo de colchón o almohada que usen. Conozco gente que está...

La artrosis es una patología de tipo degenerativo que afecta a las articulaciones provocando, en muchos casos, dolor, rigidez y deformidad en la articulación afectada. Las articulaciónes más afectadas suelen ser las que soportan mayor carga, como las rodillas, la cadera y el segmento lumbar...

  "Se me ha abierto la muñeca". ¿Tú también has escuchado decir esta frase en tu entorno muchísimas veces o incluso te ha pasado a ti? Es un término poco científico pero bastante preciso en la sintomatología que presenta el afectado en esta patología tan común...

El estrés es un estado que todo el mundo padece de vez en cuando, pero es realmente contraproducente cuando este estado se vuelve algo crónico. Lamentablemente en esta sociedad son muchos los agentes externos y también internos que pueden hacer que el estrés nos acompañe...

MI INTENCIÓN EN ESTOS APUNTES SOBRE LA ANSIEDAD   No pretendo con estos apuntes sobre la ansiedad escribir un texto científico o muy técnico sobre el tema. Principalmente porque no soy un profesional de la salud mental y mis escasos conocimientos se basan en algunas lecturas, en...